Кацудзо Ниши - целитель Японии, создавший шесть правил здоровья, основанных на понимании физиологии человека. Его правила направлены на формирование правильной осанки, укрепление позвоночной системы, правильное питание и режим дня. Первое правило - твердая постель для коррекции осанки во время сна.